1. Gerçekten iyi değilken iyiymiş gibi davranmak.
2. Ne pahasına olursa olsun birine yardımcı olmaya çalışmak.
4. Kimseyi rahatsız etmemek ve gücendirmemek için sürekli dikkatli olmak.
5. Esas sorunları konuşmamak veya kendinizi geri çekmek.
6. Bir şeyi nasıl söyleyeceğinizi veya birinin söylediklerinizi nasıl algıladığını aşırı derecede düşünmek.
7. Herkesle aynı fikirdeymiş gibi davranmak ve farklı bir görüş belirtmekte zorluk çekmek.
8. Başkalarının nasıl hissettiğinden sorumlu hissetmek.
9. Çok sık özür dilemek.
10.Çevrenizdeki insanlar gibi konuşmak, davranmak veya giyinmek.
11.Sınırları belirlemede ve “hayır” demede zorluk yaşamak.
12. İyi hissetmek için övgüye ihtiyaç duymak.
13. Biri sizden memnun olmadığında kendinizi rahatsız hissetmek.
