Porno İzlemek İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?

Ande Ömeroğlu

Porno İzlemek İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?

Untitled - Vincent Giarrano

Porno izlemek, bazı insanlar için kontrolden çıkmışlık hissi yaratabiliyorken bazı insanlar için bir sorun oluşturmuyor. Bu yazımızda porno izlemenin ilişkileri nasıl etkilediğine odaklanacağız. Porno izlemek ilişkilere nasıl yansıyor? İlişkideki genel tatmin ve cinsel tatmin ve porno izleme sıklığı arasında nasıl bir ilişki var?


Araştırmalar, ilişkideki sıkıntıların ve cinsel memnuniyetsizliklerin porno izlemenin belirleyicilerinden olduğunu gösteriyor. Bir başka deyişle, ilişkilerinde problem yaşayan insanların, özellikle de erkeklerin porno izleme ihtimali daha yüksek oluyor. Ancak yapılan geniş çaplı araştırmalar, porno izleyen erkeklerin partnerlerini giderek daha az çekici buldukları ve onlara karşı hissettikleri sevginin azaldığı gibi fikirlerin doğru olmadığına işaret ediyor. Yine de porno izlemek romantik bir ilişki için o kadar da masum bir davranış değil; çünkü porno izlemenin genel ilişki memnuniyetini azalttığı da bulunan sonuçlardan bir tanesi. Bu durumun sebeplerinden biri olarak porno izleyen kişilerin partnerlerinin kendilerini yalnız ve neredeyse aldatılmış hissetmeleri gösteriliyor.

Porno izlemekle ilgili belki de en riskli durumlardan bir tanesi, bu davranışın bir bağımlılık haline gelmesi. İnternet üzerinden düzenli porno izleyen insanların yaklaşık %17'si bu davranışı kontrol altına almakta zorlandıkları kompulsif bir şekilde, yani bir dürtüyle yaptıklarını belirtiyorlar. Bu kişiler porno izlemeyi bırakmakta ya da izleme miktarlarını azaltmakta ciddi güçlük çekiyorlar. Bu konuda, kişilerin gerçekte ne kadar porno izlediklerinden çok, durumu kontrol altında hissedip hissetmemelerinin önemi var. Objektif olarak çok uzun süreler porno izleyen biri, durumu kontrol altında tuttuğunu hissederken ona kıyasla çok daha az porno izleyen biri bu davranışı kompulsif bir şekilde yapıyor olabilir. Bir araştırmaya göre, ilişkilerinde tatminsizlik yaşayan insanlar porno izlemekle ilgili dürtülerini daha az kontrol edebildiklerini düşünüyorlar. Yine aynı araştırma, cinsiyet fark etmeksizin, ilişkilerinde tatmini bulan insanlar için sık porno izlemek ve bu durumun kontrolden çıkmış olduğunu hissetmek arasındaki ilişkinin, ilişkide tatmini bulamayan insanlarınkine göre çok daha az kuvvetli olduğunu gösteriyor. Yani, ilişkilerinde tatmini bulan insanlar, sıklıkla porno izleseler de bu durumu kontrolden çıkmış olarak algılamayabiliyorlar. Bu durum bize porno izlemenin tatmin eden ilişkiler için her zaman yıkıcı olmayacağını gösteriyor.

Porno izlemenin bazı insanlarda kontrolden çıkmışlık hissi uyandırmasının sebebi henüz tam olarak bilinemiyor. Bu insanlar, pornoyu hayatın ya da ilişkinin getirdiği stresle başa çıkmak için kullanabiliyorlar ama bu durum giderek daha da stresli ve aşılamaz bir hal alabiliyor. Kişiyi günlük yaşantısından iş hayatına kadar negatif etkileyebiliyor ve elbette ilişkilerine de negatif bir şekilde yansıyabiliyor. Peki nasıl?

Araştırmalar, pornografinin ödül sistemine verdiği zarardan dolayı cinsel fonksiyon bozukluklarına ve bağımlılığına yol açabilme ihtimaline işaret ediyor. Bu yüzden de sık porno izlemek partnerlerin cinsel hazlarında düşüşe neden olabiliyor. Bu durum, ilişkide halihazırda var olan problemlerin daha da kötü hale gelmesine yol açıyor. Bunun yanı sıra, bazı insanlar porno izlemeyi, gizlenmesi ve utanılması gereken bir durum olarak görebiliyor. Bu sebeple de porno izlediğini partneriyle paylaşmaya çekinebiliyor. Benzer bir şekilde, partnerinin gösterebileceği tepkiden çekinerek bu durumu gizleyen insanlar da mevcut. Cinselliğin ilişki içerisinde açık bir şekilde konuşulmaması doğal olarak ilişkiyi negatif yönde etkiliyor. Öte yandan, porno izlemeyi mutsuz ilişkilerinde sadakatsizlik göstermek yerine bir çözüm yolu olarak kullananlar da var. Bazıları için ise porno izlemek başlı başına sadakatsiz bir davranış olarak görülebiliyor ve cinsel olarak partnerine yetemediğini hissine kapılmaya neden olabiliyor.

Pornonun ilişkiler üzerindeki etkilerinden bahsederken olası olumlu etkilerinden de söz etmeden geçmeyelim. Bazı çiftler birlikte porno izlemenin cinsel hayatlarını canlandırdığını düşünüyorlar. Porno izlemenin kişilerin cinsel performanslarını iyileştirdiği ve cinsellikle ilgili daha olumlu düşüncelere kapılmalarını sağladığı da araştırmalar tarafından bulunan sonuçlar arasında geliyor.

Doğal olarak porno söz konusu olduğunda ahlaksal konular da devreye giriyor. Partnerlerden biri porno oyuncularının istismar edildiğini, erkek dominant endüstri içerisinde kadınların sömürüldüğünü düşünürken, diğeri bunu özgür bir seçimle yapılan bir iş olarak görebiliyor. İstismarcı ve şiddet içerikli pornografi toplumsal cinsiyet normlarını beslerken, aynı zamanda cinselliği de negatif yönde etkileyebiliyor. Öte yandan bazıları için şiddet içerikli porno zarar vermeksizin fantezi dünyasını besleyip cinsel yaşama renk katabiliyor. Günümüzde, geçmişteki gibi yalnızca erkek bakış açısıyla çekilmiş pornolara rastlamıyoruz. Artık kadın bakış açısıyla çekilmiş kadınlara hitap eden pornolar da var.

Elbette, deneyimler her zaman düşüncelerle uyuşmayabilir. Porno izlemeyi normal karşılayan biri, ilişki içerisinde bunu kötü bir durum olarak algılayabilir. Eğer partnerler porno hakkından farklı görüşlere sahiplerse bu durum cinsel ilişkileri hakkında tartışmalarında da zorluk çekmelerine neden oluyor. İlişkilerini sağlıklı yürütebilmek adına çiftler her sorunu olduğu gibi bunu da sağlıklı bir şekilde birbirleriyle paylaşıp konuşabilmeliler.

[1] Muusses, L. D., Kerkhof, P., & Finkenauer, C. (2015). Internet pornography and relationship quality: A longitudinal study of within and between partner effects of adjustment, sexual satisfaction and sexually explicit Internet material among newly-weds. Computers in Human Behavior, 45, 77-84.
[2] Willoughby, B. J., Carroll, J. S., Busby, D. M., & Brown, C. C. (2016). Differences in Pornography Use Among Couples: Associations with Satisfaction, Stability, and Relationship Processes. Archives of Sexual Behavior, 45, 145-158.
[3] Balzarini, R. N., Dobson, K., Chin, K., & Campbell, L. (2017). Does exposure to erotica reduce attraction and love for romantic partners in men? Independent replications of Kenrick, Gutierres, and Goldberg (1989) study 2. Journal of Experimental Social Psychology, 70, 191-197.
[4] Perry, S. L. (2017). Does viewing pornography reduce marital quality over time? Evidence from longitudinal data. Archives of Sexual Behavior, 46, 549-559.
[5] Wright, P. J., Tokunaga, R. S., Kraus, A., & Klann, E. (2017). Pornography consumption and satisfaction: A meta-analysis. Human Communication Research, 43(3), 315-343.
[6] Gwinn, A. M., Lambert, N. M., Fincham, F. D., & Maner, J. K. (2013). Pornography, relationship alternatives, and intimate extradyadic behavior. Social Psychological and Personality Science, 4, 699-704.
[7] Grov, C., Gillespie, B., Royce, T., & Lever, J. (2011). Perceived consequences of casual online sexual activities on heterosexual relationships: A U.S. online survey. Archives of Sexual Behavior, 40, 429-439.
[8] Stewart, D. N., & Szymanski, D. M. (2012). Young adult women's reports of their male romantic partner's pornography use as a correlate of their self-esteem, relationship quality, and sexual satisfaction. Sex Roles, 67, 257-271.
[9] Cooper, A., Delmonico, D. L., & Burg, R. (2000). Cybersex users, abusers, and compulsives: New findings and implications. Sex Addict Compulsivity, 7, 5-29.
[10] Griffiths, M. D. (2012). Internet sex addiction: A review of empirical research. Addiction Research & Theory, 20, 111-124.
[11] Grubbs, J. B., Stauner, N., Exline, J. J., Pargament, K. I., & Lindberg, M. J. (2015). Perceived addiction to Internet pornography and psychological distress: Examining relationships concurrently and over time. Psychology of Addictive Behaviors, 29, 1056-1067.
[12] Daspe, M. È., Vaillancourt-Morel, M. P., Lussier, Y., Sabourin, S., & Ferron, A. (2018). When pornography use feels out of control: The moderation effect of relationship and sexual satisfaction. Journal of Sex & Marital Therapy, 44, 343-353.
[13] Blais-Lecours, S., Vaillancourt-Morel, M.-P., Sabourin, S., & Godbout, N. (2016). Cyberpornography: Time use, perceived addiction, sexual functioning, and sexual satisfaction. Cyberpsychology, Behavior, and SocialNetworking, 19, 649-655.
[14] Olmstead, S. B., Negash, S., Pasley, K., & Fincham, F. D. (2013). Emerging adults' expectations for pornography use in the context of future committed romantic relationships: A qualitative study. Archives of Sexual Behavior, 42, 625-635.[15] McKee, A. (2007). The positive and negative effects of pornography as attributed by consumers. Australian Journal of Communication, 34, 87-104.[16] Rogala, C., & Tyden, T. (2003). Does pornography influence young women's sexual behavior? Women's Health Issues, 13, 39-43.

Benzer yazılar

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşmak

Cinsellik çoğu insana göre konuşulması zor bir konu. Hele de karşınızdaki zor sorular soran bir çocuksa… Peki ya bu durumu nasıl yönetmeli?

Sexting - Cinsel İçerikli Mesajlaşma

Teknoloji hayatın her alanını olduğu gibi cinsellik tecrübesini de değiştiriyor. Telefonla hayatımıza giren sexting bizi nasıl etkiliyor?

Erkekler Kısa Süreli İlişkileri mi Tercih Ederler?

Erkekler kısa süreli ilişkiler kurmaya daha yatkın mıdır? Yoksa bu sadece filmlerin, kitapların bize öğrettiği bir halk efsanesi midir?

Kadınların Cinselliği - Orgazm

Kadın orgazmının tanımını, türlerini, erkek orgazmı ile benzerliklerini ve farklılıklarını bu yazımızda öğrenebilirsiniz.

Kadınların Cinselliği - G Noktası ve Boşalma

G noktası nedir? Kadınların cinsellik tecrübesini nasıl etkiliyor? Kadınların boşalması nasıl gerçekleşiyor? Cevaplar yazımızda!

Kadınlar Mastürbasyon Yapar Mı?

Mastürbasyon halen büyük oranda tabu olarak görülen bir konu ancak kadınların kendi cinselliklerini keşfetmelerinde önemli bir rol oynuyor.

Aseksüellik Nedir?

Aseksüel bireyler toplumun %1-%2lik bir bölümünü oluşturuyor. Sanılanın aksine anormal veya sağlıksız bir durum olmayan aseksüellik nedir?

Mükemmel Bir Seks Hayatı Ulaşılmaz Değil

Cinselliğin varlığı, sıklığı ve kalitesi ilişkinin kalitesini de derinden etkiliyor. Peki, iyi bir seks yaşantısı için neler yapılabilir?

Bir İlişkide Tutku Neden Azalır?

Partnerlerin birbirlerine karşı hissettiği cinsel arzunun zamanla azalması doğal mıdır? Bunun önüne geçmek için neler yapılabilir?

Mastürbasyonun Cinsellikteki Yeri

Kötü ve ayıp olarak algılanabilen mastürbasyon aslında - hem kadınlar hem erkekler - herkes için oldukça sağlıklı bir davranış.

Bağlanma Stilleri ve Seks

Bağlanma stillerimiz hayatımızın birçok alanını derinden etkiliyor. Buna cinsellik deneyimi ve cinsellikten alınan tatmin de dahil.

Bir İlişkide Seks Neden Önemlidir?

Cinsellik yakın ilişkilerimizin önemli bir boyutunu oluşturuyor. Romantik ilişkilerde seksin oynadığı rol detaylarıyla yazımızda!

Objeleştirmenin Psikolojisi

Objeleştirme özellikle kadınların, kişilikleri veya başarılarından ziyade dış görünüşleriyle değerlendirmeleri anlamına geliyor.

Cinsel Akışkanlık Nedir?

Cinsel akışkanlık, son yıllarda araştırmacıların cinsel yönelimin geçici veya kalıcı olarak değişebildiğini fark etmesiyle ortaya çıktı.

Kadınları Baskılama Aracı Olarak Etiketleme

Cinsiyet rollerinin dışına çıkan kadınlar toplum tarafından ayıplanıyor ve etiketleniyor. Bu durum etiketlenen kadınları nasıl etkiliyor?

Cinsellik Korkusu (Erotofobi) Nedir?

Erotofobi, diğer adıyla cinsellik korkusu, en genel anlamıyla cinselliğe dair her şeye karşı duyulan korku olarak tanımlanıyor.

Tartışılan Bir Konu: Pornografi

Pornografinin iyi mi kötü mü, özgürleştirici mi zarar verici mi olduğu önemli bir tartışma konusu. Bu konunun detayları yazımızda!

Seks Robotları ve Sanal Gerçeklik

Teknoloji hayatın her alanını değiştirmeye devam ediyor. Seks robotları, uzak bir gelecek gibi gözükse de, hayatımızı nasıl değiştirebilir?

Faydacı Dostluk Nedir?

Romantizmden ziyade cinselliğin ön planda olduğu faydacı dostluk sağlıklı olabilir mi, yoksa başarısız olmaya muhtaç mıdır?

Fizyolojik Uyarılma Çekiciliği Neden Artırır?

Spor salonundaki insanlar daha mı çekici yoksa beynimiz egzersizin sağladığı fizyolojik uyarılmayı yanlış mı yorumluyor?

Ayrılık Sonrası Seks

Ayrılma sonrası seksin nedenleri, cinsiyetler arası genel farklılıkları ve etkilerini öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz.

Yaş, Memnuniyet, Cinsiyet: İlk Cinsel Deneyim

Cinselliğe dair birçok konuda olduğu gibi ilk cinsel deneyim hakkında da çok fazla yanlış "bilgi" var. Bu konuyla ilgili bilgiler yazımızda!

Evrimsel Açıdan Seks Davranışı ve Takılmak

Üreme amacıyla yapılan seksin evrimsel amacını açıklamak zor değil, peki üreme amacı olmadan yapılan seksin (takılma) evrimsel anlamı nedir?

Takılmak Nedir, Neden Takılırız?

Genelde üniversiteli gençler arasında yaygın olarak kullanılan takılma kavramının ve takılma davranışının özellikleri nelerdir?

Çocuğumla Çıplaklık Konusunda Nasıl Konuşmalıyım?

Çocuklar erken yaşlardan itibaren çıplaklık konusunda meraklı olabiliyorlar. Peki onlarla bu konuyu en doğru şekilde konuşmanın yolu nedir?

Ergenlik Dönemi Depresyonu ve Romantik İlişkiler

Depresyonu tetikleyen etkenlerin başında yakın ilişkilerimiz geliyor. Erken ergenlik döneminde yaşanan sosyal problemler, depresyon için kuvvetli bir temel oluşturuyor.

Cinsel yönelimi gizlemek neye yol açıyor?

Cinsel yönelimimiz kimliğimizin önemli parçalarından. Bu konuyu etrafımızdan gizlediğimizde hangi durumlarla karşı karşıya kaldığımızı biliyor musunuz?

Korkulu kaçınmacı bağlanma cinselliğimizi de etkiliyor.

Cinsellik yaşarken her seferinde partnerinizin isteklerini ön plana mı koyuyorsunuz? Bu durum bağlanma stilinizle ilgili olabilir.

Cinselliği özgürce keşfedememek bizi nasıl etkiler?

Cinselliğin bastırılması ya da toplum baskısı çok karşılaşılan bir durum. Peki cinselliği keşfedememek nelere yol açabiliyor?

Cinselliğin sıklığı mı verdiği keyif mi daha önemli?

İlişkinizin kalitesinin yaşadığınız cinselliğin sıklığıyla aynı oranda arttığını düşünüyor musunuz? Peki ya öyle değilse?

Porno izlemek mastürbasyon sıklığını artırır mı?

Pornografik içerikler birçok ilişkide tartışma konusu olabiliyor. Peki porno izlemek ilişkiyi ve mastürbasyon sıklığını nasıl etkiliyor?

Partnerimizle geçmiş cinsel deneyimleri konuşmalı mıyız?

Yeni bir ilişki demek, aynı zamanda biraz da geçmişi deşmek demek... Peki geçmişteki cinsel deneyimler söz konusu olunca?

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşulması Neden Önemli?

Çocuklarla cinsellik konuşmak bir tabu olsa da, çocukların sağlıklı bir ergenlik süreci yaşamaları için bu konu elzem bir noktada bulunuyor.

Doğum Kontrolü Nedir?

"Korunmadan birlikte oldum, hamile kalmış olabilir miyim?" Doğum kontrol yöntemlerine dair yanlış birçok bilgi yayılıyor. Bu işin doğrusu ne?

Doğum Kontrol Yöntemleri - Yanlış Bilinenler

Birden fazla prezervatif daha mı koruyucu? Geri çekilme yöntemi her zaman işe yarar mı? Bu işin doğrusu ne?

Cinsellikte Çeşitlilik Arayışı ve Çıplaklık

Cinsellikte heyecan ve çeşitlilik arayan yalnızca erkekler mi? Bu yazımızda kadın cinselliği üzerine pek konuşulmayan konuları inceledik.

Çocukların Cinsiyeti ve Oyun Eğilimleri

Çocukların cinsiyetine göre oyuncak seçimleri, aileleri endişelendiren bir konu olabiliyor. Peki, cinsiyete göre atfedilen renkler ve oyuncaklar olması doğru mu?

Seks Bağımlılığı

Aktif bir cinsel hayat seks bağımlılığı anlamına gelmiyor. Dikkat edilmesi gereken nokta: Cinsel hayat sosyal hayatı olumsuz etkiliyor mu?

Cinsellik Hakkında Kitaplar

Cinsellik insan olmanın bir doğası. Bu konuda doğru bilgiye ulaşabilmeniz adına cinsellik hakkında yazılan kitapları listeledik!