Rahatsızlık Veren Duygulara Neden İhtiyacımız Var?

kategori

Yakın İlişkiler

Rahatsızlık Veren Duygulara Neden İhtiyacımız Var?

Hiç düşündünüz mü neden bazı zamanlarda rahatsızlık veren duygulara ihtiyacımız var?

  1. En anlamlı deneyimler veya eylemler her zaman keyif verici olmayabiliyor.
  2. Dünyayı değiştiren politik eylemler kimi zaman öfkeden beslenebiliyor.
  3. Hayatımızı daha iyi yönde değiştirecek olan dürtüler bazen üzüntü veya pişmanlıkla birlikte gelebiliyor.
  4. Kaygı ve korku bizi potansiyel tehlikelerden koruyor.
  5. Suçluluk duygusu bizi bazı değişikler yapmaya motive edebiliyor.
  6. İyi bir hayat yaşamak sadece mutlu olmakla ilgili değil, aynı zamanda özgün bir şekilde kendimiz olabilmekle ilgili oluyor.
  7. Hayattaki tek hedef mutlu olmak olduğunda, kendi fikirlerimiz için savaşma ve kendimizi geliştirme şansı elimizden kaçabiliyor.
relate-banner

Feldman, D. B. (2020, June 2). Two Reasons It's Not Good to Be Happy All the Time. Psychology Today. Retrieved from https://www.psychologytoday.com/us/blog/supersurvivors/202006/two-reasons-it-s-not-good-be-happy-all-the-time

Benzer yazılar

Muhammad Suleman - Souls of Sunshine

Kendimizle ilişkimiz romantik ilişki memnuniyetimizi olumlu etkiliyor!

Öz şefkat, duygusal zeka ve farkındalık gibi kendimizle olan ilişkimize dair kavramlar romantik ilişki memnuniyetimize etki edebiliyor.

“Her şey yolunda gidiyor, mutlaka kötü bir şey olmalı!”

Yaz Yaklaşırken: Duygusal Yeme Nedir?

Sağlıklı kiloya kavuşamamamızın nedeni nasıl yediğimizden öte neden yediğimizde saklıysa?

Olgun Bir İlişkiye Nasıl Sahip Olurum?

İlişkinizin ne kadar olgun olduğunu merak ediyorsanız bu yazımıza mutlaka bir göz atın!

Duygularımızla ilgili öğrendiğimizi unutmamız gereken 7 şey

Duygularımız söz konusu olduğunda bazı hatalı düşüncelere sahip olabiliyoruz. Bu düşünceleri, doğru ve bize iyi gelecek düşüncelerle değiştirmek mümkün! Buyrun yazımıza…

Yoğun Hissedilen Duygularla Nasıl Baş Edilebilir?

Yoğun duygular aniden zihninize üşüşünce durup kendi içsel kaynaklarınıza göz atmaya ne dersiniz?
Two On A Bridge - Igor Krapar Shcherbakov (2021)

Aşk İksiri: Feromon

Tanıştığınız andan itibaren birine ilgi duydunuz fakat nedenini anlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bazı kişilere ise ilk andan beri arkadaş gözüyle mi bakıyorsunuz?

Psikolojik Sağlık Yoklaması!

Psikolojik iyilik halimizin ne durumda olduğunu bazı sorularla kontrol etmek mümkün. Gelin bu sorulara birlikte bakalım.
The Letter - David Hettinger

Bitmek Bilmeyen Erteleme Döngüsü

İşlerini son ana bırakanlardan mısınız? Yumurta kapıya dayanmadan odaklanıp çalışamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Erteleme davranışının pençesine takılmış olabilirsiniz!
Kirsty Harris (Artist) - Jenny Lewis

Terapi Sürecinin İyi Gittiğini Gösteren İşaretler

“Bazen iyi hissediyorum bazen kötü. Seansta ağlıyorum ama çıkınca rahatlamış hissediyorum.” Terapi sürecinin nasıl gittiğine dair kafanız karışıksa yazımıza göz atın!

footer