Profesyonel İlişkiler

Öz güven seviyemiz kendimizle olan ilişkimizden başlayarak sosyal hayatımızı ve çalışma hayatımızı yakından etkiliyor. Bir çalışma 900’den fazla kişiye kendilerini
İş hayatında da tıpkı sosyal çevremizde olduğu gibi kontrolcü ve manipülatif kişilerle iş arkadaşı veya müdür pozisyonunda karşılaşmak mümkün. Bu
Günlük hayatta birçok sosyal ortamın parçası oluyoruz ve farklı insanlarla etkileşime giriyoruz. Bu sosyal ortamlardan biri de iş yerleri. İş
Kişiler hayatlarının gidişatı üzerindeki kontrollerini zaman zaman yitirebiliyorlar. Genelde beklenmedik şekilde ortaya çıkan belirsizlik hissi kişileri strese sokarak olumsuz duyguları
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından iş yerinde ruh sağlığına zarar veren bir sendrom1 olarak kabul edilen tükenmişlik, WHO tarafından üç
Birçok çalışan hayatı ve işi arasında bir denge kurmaya çalışırken bitkinlik, kaygı ve uyku bozukluğu çekebiliyor. Bu sorunlara karşın her
Etkileşime girdiğimiz insanların içinde bulundukları duygular bizi de yakından etkiliyor. Kimi zaman başkalarının neşelerinden ve heyecanlarından olumlu etkilenip enerji seviyemizi
İş ortamında her zaman her şey net bir şekilde ilerleyemiyor. Kimi zaman kendimizi bir belirsizlik ve kafa karışıklığı içinde bulabiliyoruz.
Stres her zaman ve her yerde hayatımızın parçası olan bir duygudur. Bu kadar yoğun ve sık hissettiğimiz bir duyguyla sağlıklı