kendimizle ilişkimiz

<
/
12
>

Duygusal Zeka Nedir?

Duygusal zekası yüksek insanlar; duyguları okuma, anlama ve düzenleme konusunda öne çıkıyorlar. Duygusal zekayı ve ilişkilere etkisini inceledik.

Kendimizi Affetmenin 4 Adımı

Kendimizi affetmek neden bu kadar zor? Başkalarına karşı böylesine affedici olurken, konu kendimize geldiğinde neden bu denli acımasızız?

Başkalarını Memnun Etme Eğilimine Sahip Olabilir Misiniz?

Sürekli olarak kendinizi arka plana atıp, başkalarının mutluluğu için kendi rahatınızdan vazgeçiyor musunuz? O halde yazımıza göz atın!

Kurgu Karakterlerle Kurduğumuz Bağ

Platform 9 ?Ǭ 'ten kalkmak üzere olan Hogwarts Express'in en arka vagonunda; Harry, Ron ve Hermonie sizi bekliyor desek buna inanmak ne kadar zor olur?

Mutluluğumuzu Neden Bastırmaya Çalışırız?

Olumsuz duygularımızı düzenleyebilme üzerine bir dolu araştırma mevcut. Peki ya olumlu duygularımızı düzenleyebilme becerisi neye bağlı olarak gelişiyor?

Ebeveynler İçin Öz Şefkat

Çocuğunuzun bakımı önemli olduğu gibi, bir ebeveyn olarak kendinize şefkat göstermeniz de büyük önem taşıyor. Peki nasıl?

Kendi Değerimi Başkalarının Onayı Mı Belirler?

Öz değerimiz kimi zaman başkalarının yorumlarından, onaylarından ya da düşüncelerinden etkilenebiliyor. Peki bu durumu ne belirliyor?

Büyümek Kendini Ne Şekillerde Gösterir?

Bazen büyümek sadece yaşla ilgili olmaz, davranışlarımızda ya da hayata bakışımızda da kendisini gösterir. Peki nedir bu davranışlar?

Bekar Erkekler Mental Sağlık Problemlerine Daha Mı Meyilli?

Bekar erkekler, kimi zaman toplumdan dışlanabiliyor ya da soyutlanabiliyorlar. Peki bu dışlanma hali onları nasıl etkiliyor?

Kendinize Karşı Fazla Sert Olabilir Misiniz?

Herkesin hatası affedilebilir gibi geliyor ancak söz konusu siz olunca çok mu acımasızsınız? Gelin birlikte inceleyelim.

Dokunmak, Kaygılı Bağlananlara İyi Geliyor.

Bir dokunuşun içinizi sıcacık yaptığı oldu mu hiç? Dokunmak ve dokunulmak, en çok da kaygılı bağlanan kişilere iyi geliyor.

Çocuklukta Travma Yaşamanın Bazı Göstergeleri

Çocukluk travmaları sadece istismardan kaynaklı olmuyor. Çocuklara yapılanlar kadar onlara verilmeyen, yapılmayanlar da etkili oluyor.
<
/
12
>