Mastürbasyonun Cinsellikteki Yeri

Pelin Gömleksiz

Mastürbasyonun Cinsellikteki Yeri

Reclining Woman with Blond Hair - Egon Schiele

Bu yazımızda sizlere kendisinden asla yüksek sesle bahsedilemeyen ama hepimizin hayatının bir yerinde olan, erkekler için belki kabul edilebilir ama kadınlar söz konusu olduğunda akla dahi getirilmeyen, günah, şehvet düşkünlüğü, kendini kontrol edememe gibi bilimum sebeple yapılmasına kılıf uydurulmaya çalışılan bir kavramdan bahsedeceğiz: mastürbasyon.


Mastürbasyon ya da diğer bir adıyla onanizm, kişinin cinsel bölgesini genelde eli ile uyararak orgazm olması olarak tanımlanıyor. Tarih öncesi çağlarda mağara duvarlarında mastürbasyonun tasvir edildiği, insan dışında birçok türün de -köpek, geyik, gergedan gibi- mastürbasyon yaptığı biliniyor. Hatta Mısır mitolojisinde evrenin, Mısırlıların ana tanrıları Atum'un mastürbasyon yapması sonucu dağılan spermlerinden oluştuğuna inanılıyor.

Peki günümüze gelirsek, mastürbasyon bizim ne kadar hayatımızda? Yapılan bir çalışma partnerleriyle girdikleri son ilişkide, erkeklerin %85'inin, kadınların ise %68'inin orgazm olduğunu gösteriyor. İlişki içerisinde orgazm olma oranı kadın ve erkek için bu derece farklıyken, mastürbasyon sırasında bu oran birbirine oldukça yaklaşıyor; kadınlar için %94'e çıkarken erkekler için de %98'i buluyor.

Sizce neden kadınlar partnerleriyle yaşadıkları seks deneyiminden kendi başlarınayken aldıkları tatmini alamıyorlar?

Türkiye'de, ne yazık ki, cinsellikle ucundan kıyısından alakalı bulabileceğimiz tek eğitim kadın ve erkek üreme organlarının adlarını ve bunların nasıl döllenme oluşturabileceğini öğrenmekten ibaret. Fakat cinsellik eğitiminin verildiği yerlerde de klitoristen pek bahsedilmiyor. Kadınların %86'sı ise mastürbasyon sırasında içinde klitorisi de bulunduran dış genital bölgeye odaklandıkları söyleniyor. Erkekler için mastürbasyon sırasında en iyi yöntemin penisin vajinanın içine giriyormuş gibi hissettirdiği hareketler olduğu bilinirken kadınlar için mastürbasyon partnerle ilişkide sağlanan uyarılmadan farklı olarak klitorise odaklanıldığında gerçekleşiyor. Fakat kadınlar genellikle partnerle ilişki sırasında kendi tatminlerinden ziyade cinsel birleşmeyi önceliklerine alıyorlar. Kısacası; kadınların ilişki sırasında orgazm olma oranları, partnerlerinin yaşattığı cinsel uyarılma, mastürbasyon sırasında kendi kendilerine deneyimlediklerine ne kadar benzerse o kadar artıyor. Bunun yolu da partnere nelerin uyarılmayı sağladığını anlatmaktan/ ilişki sırasında bunu belli etmekten geçiyor. Kadının seks hayatını anne olmak, çocuk yapmak ve hatta "kocasını tatmin etmek"ten ibaret zanneden ve bunlara indirgemeye çalışan bir toplumda bir kadının ilişkisinde bunları açıkça konuşabilmesi zorlaşıyor. Hatta bunun sonuçları kadının cinsel hayatından suçluluk duymasına kadar gidebiliyor.

Bir sınıftan toplanan veriler, sınıftaki kadınların %89'unun mastürbasyon yaptığını fakat neredeyse üçte birinin bundan suçluluk duyduğu belirtiyor. Kadınlar, bu duyguya mastürbasyonun partnerle ilişkiye girmek kadar normal bir deneyim olduğunun bilinmemesinin ve büyürken onlara kimsenin bu konulardan bahsetmemiş olmasının sebep olduğunu düşünüyor. Bu noktada otorite figürlerinin bu konudaki tavırlarını da es geçmemek gerekir; 18. yüzyılda insanlara mastürbasyon yaptıklarında ellerinde siğiller çıkacağı söyleniyordu. Akıl hastanesinde hastalarının mastürbasyon yaptığını gören doktorlar, onların sahip oldukları mental rahatsızlıklara mastürbasyon yapmalarının sebep olduğunu düşünüyorlardı. Günümüzde ise sonu orgazm ile biten mastürbasyonun böyle sonuçları olmadığını hatta tam tersi olumlu etkileri olduğunu biliyoruz. Örneğin, mastürbasyon kalp-damar sağlığını güçlendiriyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak nörokimyasalların salınımını sağlayarak daha iyi uyumamıza yardımcı oluyor, ve kişinin kendi ihtiyaçlarını anlayarak daha iyi bir seks hayatına sahip olmasına neden oluyor. Erkeklerde eskimiş spermi atarak sperm hareketsizliğini azaltıyor ve prostat kanseri olma riskini düşürüyor. Kadınlarda ise vajina, rahim ağzı ve rahmin durumunu hamile kalmaya daha uygun hale getirerek doğurganlığı arttırıyor. Ayrıca hem kadınlarda hem erkeklerde genital bölgenin kaslarını güçlendirerek, cinsel aktivitenin daha uzun yıllar devam edebilmesine yardımcı oluyor. Kadınlarda mastürbasyon sıklığı ile ilişkideki cinselliğin sıklığı arasında pozitif bir ilişki bulunuyor.

Umuyoruz ki mastürbasyonun bir partnerle ilişkiye girmek kadar normal olduğunu anlayabilir ve bunun bir sonraki adımı olarak da kadınların da mastürbasyon yaptığı, orgazm olduğu gerçeği ile yüzleşebiliriz.

[1] Burton, N. (2017). A brief history of masturbation. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201710/brief-history-masturbation
[2] Bakırcı, Ç. M. (2011). Mastürbasyon ve Evrim. Retrieved from: https://evrimagaci.org/masturbasyon-ve-evrim-242
[3] Armstrong E. A., England P., Fogarty A. C. K. (2012). Accounting for women's orgasm and sexual enjoyment in college hookups and relationships. American Sociological Review, 77, 435-462.
[4] Hite S. (1976) The Hite Report : A Nationwide Study of Female Sexuality
[5] Mintz, L. (2018). Masturbation 101: Letting Go of Guilt. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/stress-and-sex/201805/masturbation-101-letting-go-guilt

Benzer yazılar

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşmak

Cinsellik çoğu insana göre konuşulması zor bir konu. Hele de karşınızdaki zor sorular soran bir çocuksa… Peki ya bu durumu nasıl yönetmeli?

Sexting - Cinsel İçerikli Mesajlaşma

Teknoloji hayatın her alanını olduğu gibi cinsellik tecrübesini de değiştiriyor. Telefonla hayatımıza giren sexting bizi nasıl etkiliyor?

Erkekler Kısa Süreli İlişkileri mi Tercih Ederler?

Erkekler kısa süreli ilişkiler kurmaya daha yatkın mıdır? Yoksa bu sadece filmlerin, kitapların bize öğrettiği bir halk efsanesi midir?

Porno İzlemek İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?

Hali hazırda bir ilişkisi olan insanların porno izleme sıklığı hem kendilerinin hem de partnerlerinin ilişkiye bakışını etkileyebiliyor.

Kadınların Cinselliği - Orgazm

Kadın orgazmının tanımını, türlerini, erkek orgazmı ile benzerliklerini ve farklılıklarını bu yazımızda öğrenebilirsiniz.

Kadınların Cinselliği - G Noktası ve Boşalma

G noktası nedir? Kadınların cinsellik tecrübesini nasıl etkiliyor? Kadınların boşalması nasıl gerçekleşiyor? Cevaplar yazımızda!

Kadınlar Mastürbasyon Yapar Mı?

Mastürbasyon halen büyük oranda tabu olarak görülen bir konu ancak kadınların kendi cinselliklerini keşfetmelerinde önemli bir rol oynuyor.

Aseksüellik Nedir?

Aseksüel bireyler toplumun %1-%2lik bir bölümünü oluşturuyor. Sanılanın aksine anormal veya sağlıksız bir durum olmayan aseksüellik nedir?

Mükemmel Bir Seks Hayatı Ulaşılmaz Değil

Cinselliğin varlığı, sıklığı ve kalitesi ilişkinin kalitesini de derinden etkiliyor. Peki, iyi bir seks yaşantısı için neler yapılabilir?

Bir İlişkide Tutku Neden Azalır?

Partnerlerin birbirlerine karşı hissettiği cinsel arzunun zamanla azalması doğal mıdır? Bunun önüne geçmek için neler yapılabilir?

Bağlanma Stilleri ve Seks

Bağlanma stillerimiz hayatımızın birçok alanını derinden etkiliyor. Buna cinsellik deneyimi ve cinsellikten alınan tatmin de dahil.

Bir İlişkide Seks Neden Önemlidir?

Cinsellik yakın ilişkilerimizin önemli bir boyutunu oluşturuyor. Romantik ilişkilerde seksin oynadığı rol detaylarıyla yazımızda!

Objeleştirmenin Psikolojisi

Objeleştirme özellikle kadınların, kişilikleri veya başarılarından ziyade dış görünüşleriyle değerlendirmeleri anlamına geliyor.

Cinsel Akışkanlık Nedir?

Cinsel akışkanlık, son yıllarda araştırmacıların cinsel yönelimin geçici veya kalıcı olarak değişebildiğini fark etmesiyle ortaya çıktı.

Kadınları Baskılama Aracı Olarak Etiketleme

Cinsiyet rollerinin dışına çıkan kadınlar toplum tarafından ayıplanıyor ve etiketleniyor. Bu durum etiketlenen kadınları nasıl etkiliyor?

Cinsellik Korkusu (Erotofobi) Nedir?

Erotofobi, diğer adıyla cinsellik korkusu, en genel anlamıyla cinselliğe dair her şeye karşı duyulan korku olarak tanımlanıyor.

Prezervatif Kullanımına Etki Eden Faktörler

Partnerler arası ilişkinin ve iletişimin kalitesi, prezervatif kullanımını etkiler mi? Prezervatif kullanımını etkileyen faktörler nelerdir?

Tartışılan Bir Konu: Pornografi

Pornografinin iyi mi kötü mü, özgürleştirici mi zarar verici mi olduğu önemli bir tartışma konusu. Bu konunun detayları yazımızda!

Seks Robotları ve Sanal Gerçeklik

Teknoloji hayatın her alanını değiştirmeye devam ediyor. Seks robotları, uzak bir gelecek gibi gözükse de, hayatımızı nasıl değiştirebilir?

Faydacı Dostluk Nedir?

Romantizmden ziyade cinselliğin ön planda olduğu faydacı dostluk sağlıklı olabilir mi, yoksa başarısız olmaya muhtaç mıdır?

Fizyolojik Uyarılma Çekiciliği Neden Artırır?

Spor salonundaki insanlar daha mı çekici yoksa beynimiz egzersizin sağladığı fizyolojik uyarılmayı yanlış mı yorumluyor?

Ayrılık Sonrası Seks

Ayrılma sonrası seksin nedenleri, cinsiyetler arası genel farklılıkları ve etkilerini öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz.

Yaş, Memnuniyet, Cinsiyet: İlk Cinsel Deneyim

Cinselliğe dair birçok konuda olduğu gibi ilk cinsel deneyim hakkında da çok fazla yanlış "bilgi" var. Bu konuyla ilgili bilgiler yazımızda!

Evrimsel Açıdan Seks Davranışı ve Takılmak

Üreme amacıyla yapılan seksin evrimsel amacını açıklamak zor değil, peki üreme amacı olmadan yapılan seksin (takılma) evrimsel anlamı nedir?

Takılmak Nedir, Neden Takılırız?

Genelde üniversiteli gençler arasında yaygın olarak kullanılan takılma kavramının ve takılma davranışının özellikleri nelerdir?

Çocuğumla Çıplaklık Konusunda Nasıl Konuşmalıyım?

Çocuklar erken yaşlardan itibaren çıplaklık konusunda meraklı olabiliyorlar. Peki onlarla bu konuyu en doğru şekilde konuşmanın yolu nedir?

Ergenlik Dönemi Depresyonu ve Romantik İlişkiler

Depresyonu tetikleyen etkenlerin başında yakın ilişkilerimiz geliyor. Erken ergenlik döneminde yaşanan sosyal problemler, depresyon için kuvvetli bir temel oluşturuyor.

Cinsel yönelimi gizlemek neye yol açıyor?

Cinsel yönelimimiz kimliğimizin önemli parçalarından. Bu konuyu etrafımızdan gizlediğimizde hangi durumlarla karşı karşıya kaldığımızı biliyor musunuz?

Korkulu kaçınmacı bağlanma cinselliğimizi de etkiliyor.

Cinsellik yaşarken her seferinde partnerinizin isteklerini ön plana mı koyuyorsunuz? Bu durum bağlanma stilinizle ilgili olabilir.

Cinselliği özgürce keşfedememek bizi nasıl etkiler?

Cinselliğin bastırılması ya da toplum baskısı çok karşılaşılan bir durum. Peki cinselliği keşfedememek nelere yol açabiliyor?

Cinselliğin sıklığı mı verdiği keyif mi daha önemli?

İlişkinizin kalitesinin yaşadığınız cinselliğin sıklığıyla aynı oranda arttığını düşünüyor musunuz? Peki ya öyle değilse?

Porno izlemek mastürbasyon sıklığını artırır mı?

Pornografik içerikler birçok ilişkide tartışma konusu olabiliyor. Peki porno izlemek ilişkiyi ve mastürbasyon sıklığını nasıl etkiliyor?

Partnerimizle geçmiş cinsel deneyimleri konuşmalı mıyız?

Yeni bir ilişki demek, aynı zamanda biraz da geçmişi deşmek demek... Peki geçmişteki cinsel deneyimler söz konusu olunca?

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşulması Neden Önemli?

Çocuklarla cinsellik konuşmak bir tabu olsa da, çocukların sağlıklı bir ergenlik süreci yaşamaları için bu konu elzem bir noktada bulunuyor.

Doğum Kontrolü Nedir?

"Korunmadan birlikte oldum, hamile kalmış olabilir miyim?" Doğum kontrol yöntemlerine dair yanlış birçok bilgi yayılıyor. Bu işin doğrusu ne?

Çocukluk Çağı Mastürbasyonu

Toplumda, mastürbasyonun ergenlikte başladığına dair bir algı bulunuyor. Peki o halde neden çocukluk çağı mastürbasyonu kavramı var?

Doğum Kontrol Yöntemleri - Yanlış Bilinenler

Birden fazla prezervatif daha mı koruyucu? Geri çekilme yöntemi her zaman işe yarar mı? Bu işin doğrusu ne?

Cinsellikte Çeşitlilik Arayışı ve Çıplaklık

Cinsellikte heyecan ve çeşitlilik arayan yalnızca erkekler mi? Bu yazımızda kadın cinselliği üzerine pek konuşulmayan konuları inceledik.

Çocukların Cinsiyeti ve Oyun Eğilimleri

Çocukların cinsiyetine göre oyuncak seçimleri, aileleri endişelendiren bir konu olabiliyor. Peki, cinsiyete göre atfedilen renkler ve oyuncaklar olması doğru mu?

Cinsellik Hakkında Kitaplar

Cinsellik insan olmanın bir doğası. Bu konuda doğru bilgiye ulaşabilmeniz adına cinsellik hakkında yazılan kitapları listeledik!