Mastürbasyonun Cinsellikteki Yeri

Pelin Gömleksiz

Mastürbasyonun Cinsellikteki Yeri

Reclining Woman with Blond Hair - Egon Schiele

Bu yazımızda sizlere kendisinden asla yüksek sesle bahsedilemeyen ama hepimizin hayatının bir yerinde olan, erkekler için belki kabul edilebilir ama kadınlar söz konusu olduğunda akla dahi getirilmeyen, günah, şehvet düşkünlüğü, kendini kontrol edememe gibi bilimum sebeple yapılmasına kılıf uydurulmaya çalışılan bir kavramdan bahsedeceğiz: mastürbasyon.


Mastürbasyon ya da diğer bir adıyla onanizm, kişinin cinsel bölgesini genelde eli ile uyararak orgazm olması olarak tanımlanıyor. Tarih öncesi çağlarda mağara duvarlarında mastürbasyonun tasvir edildiği, insan dışında birçok türün de -köpek, geyik, gergedan gibi- mastürbasyon yaptığı biliniyor. Hatta Mısır mitolojisinde evrenin, Mısırlıların ana tanrıları Atum'un mastürbasyon yapması sonucu dağılan spermlerinden oluştuğuna inanılıyor.

Peki günümüze gelirsek, mastürbasyon bizim ne kadar hayatımızda? Yapılan bir çalışma partnerleriyle girdikleri son ilişkide, erkeklerin %85'inin, kadınların ise %68'inin orgazm olduğunu gösteriyor. İlişki içerisinde orgazm olma oranı kadın ve erkek için bu derece farklıyken, mastürbasyon sırasında bu oran birbirine oldukça yaklaşıyor; kadınlar için %94'e çıkarken erkekler için de %98'i buluyor.

Sizce neden kadınlar partnerleriyle yaşadıkları seks deneyiminden kendi başlarınayken aldıkları tatmini alamıyorlar?

Türkiye'de, ne yazık ki, cinsellikle ucundan kıyısından alakalı bulabileceğimiz tek eğitim kadın ve erkek üreme organlarının adlarını ve bunların nasıl döllenme oluşturabileceğini öğrenmekten ibaret. Fakat cinsellik eğitiminin verildiği yerlerde de klitoristen pek bahsedilmiyor. Kadınların %86'sı ise mastürbasyon sırasında içinde klitorisi de bulunduran dış genital bölgeye odaklandıkları söyleniyor. Erkekler için mastürbasyon sırasında en iyi yöntemin penisin vajinanın içine giriyormuş gibi hissettirdiği hareketler olduğu bilinirken kadınlar için mastürbasyon partnerle ilişkide sağlanan uyarılmadan farklı olarak klitorise odaklanıldığında gerçekleşiyor. Fakat kadınlar genellikle partnerle ilişki sırasında kendi tatminlerinden ziyade cinsel birleşmeyi önceliklerine alıyorlar. Kısacası; kadınların ilişki sırasında orgazm olma oranları, partnerlerinin yaşattığı cinsel uyarılma, mastürbasyon sırasında kendi kendilerine deneyimlediklerine ne kadar benzerse o kadar artıyor. Bunun yolu da partnere nelerin uyarılmayı sağladığını anlatmaktan/ ilişki sırasında bunu belli etmekten geçiyor. Kadının seks hayatını anne olmak, çocuk yapmak ve hatta "kocasını tatmin etmek"ten ibaret zanneden ve bunlara indirgemeye çalışan bir toplumda bir kadının ilişkisinde bunları açıkça konuşabilmesi zorlaşıyor. Hatta bunun sonuçları kadının cinsel hayatından suçluluk duymasına kadar gidebiliyor.

Bir sınıftan toplanan veriler, sınıftaki kadınların %89'unun mastürbasyon yaptığını fakat neredeyse üçte birinin bundan suçluluk duyduğu belirtiyor. Kadınlar, bu duyguya mastürbasyonun partnerle ilişkiye girmek kadar normal bir deneyim olduğunun bilinmemesinin ve büyürken onlara kimsenin bu konulardan bahsetmemiş olmasının sebep olduğunu düşünüyor. Bu noktada otorite figürlerinin bu konudaki tavırlarını da es geçmemek gerekir; 18. yüzyılda insanlara mastürbasyon yaptıklarında ellerinde siğiller çıkacağı söyleniyordu. Akıl hastanesinde hastalarının mastürbasyon yaptığını gören doktorlar, onların sahip oldukları mental rahatsızlıklara mastürbasyon yapmalarının sebep olduğunu düşünüyorlardı. Günümüzde ise sonu orgazm ile biten mastürbasyonun böyle sonuçları olmadığını hatta tam tersi olumlu etkileri olduğunu biliyoruz. Örneğin, mastürbasyon kalp-damar sağlığını güçlendiriyor, kendimizi iyi hissetmemizi sağlayacak nörokimyasalların salınımını sağlayarak daha iyi uyumamıza yardımcı oluyor, ve kişinin kendi ihtiyaçlarını anlayarak daha iyi bir seks hayatına sahip olmasına neden oluyor. Erkeklerde eskimiş spermi atarak sperm hareketsizliğini azaltıyor ve prostat kanseri olma riskini düşürüyor. Kadınlarda ise vajina, rahim ağzı ve rahmin durumunu hamile kalmaya daha uygun hale getirerek doğurganlığı arttırıyor. Ayrıca hem kadınlarda hem erkeklerde genital bölgenin kaslarını güçlendirerek, cinsel aktivitenin daha uzun yıllar devam edebilmesine yardımcı oluyor. Kadınlarda mastürbasyon sıklığı ile ilişkideki cinselliğin sıklığı arasında pozitif bir ilişki bulunuyor.

Umuyoruz ki mastürbasyonun bir partnerle ilişkiye girmek kadar normal olduğunu anlayabilir ve bunun bir sonraki adımı olarak da kadınların da mastürbasyon yaptığı, orgazm olduğu gerçeği ile yüzleşebiliriz.

[1] Burton, N. (2017). A brief history of masturbation. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/hide-and-seek/201710/brief-history-masturbation
[2] Bakırcı, Ç. M. (2011). Mastürbasyon ve Evrim. Retrieved from: https://evrimagaci.org/masturbasyon-ve-evrim-242
[3] Armstrong E. A., England P., Fogarty A. C. K. (2012). Accounting for women's orgasm and sexual enjoyment in college hookups and relationships. American Sociological Review, 77, 435-462.
[4] Hite S. (1976) The Hite Report : A Nationwide Study of Female Sexuality
[5] Mintz, L. (2018). Masturbation 101: Letting Go of Guilt. Retrieved from: https://www.psychologytoday.com/us/blog/stress-and-sex/201805/masturbation-101-letting-go-guilt

Benzer yazılar

Aşk İksiri: Feromon

Tanıştığınız andan itibaren birine ilgi duydunuz fakat nedenini anlamakta güçlük mü çekiyorsunuz? Bazı kişilere ise ilk andan beri arkadaş gözüyle mi bakıyorsunuz?

Mental Sağlık Sorunları Hakkında Yanlış Bilinenler

Mental sağlık her geçen gün daha fazla konuşuluyor, daha çok insan bu konuda bilgi sahibi oluyor ancak hala birçok yanlış bilgi dolaşıyor.

Partnerle Seks Hakkında Konuşmak Cinsel Tatmini Artırıyor!

Partnerinizle cinsellik hakkında konuşmak istiyor ama nasıl yapabileceğinizi bilmiyorsanız bu yazımız tam size göre!

Romantik İlişkide Kendi Cinselliğini Yaşamak

Porno izlemek veya mastürbasyon ilişkiden tatmin olunmadığını mı gösterir? İlişkide partnersiz cinsellik hakkındaki yargıların temellerini ve doğruluğunu inceledik.

Evcil Hayvanların DEHB Olan Çocuklara Faydaları

Evcil hayvanlar çocuklar için harika birer yakın arkadaş olabiliyor. Bu arkadaşlık DEHB’li çocuklara birçok açıdan iyi geliyor.

Toksik Ebeveynlik

Ebeveynlerimizle kurduğumuz ilişkiler kimi zaman olumlu kimi zaman zorlayıcı olabiliyor. Peki kurduğumuz bu ilişki aslında toksikse?

Partnerlerin Sorun Çözme Becerilerinin İlişkiye Etkileri

Tartışmalar sağlıklı bir şekilde çözülemediği zaman ilişkiye zarar verebiliyor. Sorun çözme becerilerimiz bu süreci nasıl etkiliyor?

Hibrit Çalışmaya Geçmenin Uyandırdığı Kaygıyla Baş Etmek - 1

Uzun süre evden çalışmanın ardından hibrit sisteme geçmek sizi strese mi sokuyor? Kendinize sorduğunuz bazı sorular, stresle baş etmenize yardımcı olacak.

Doğum Kontrol Yöntemleri - Yanlış Bilinenler

Birden fazla prezervatif daha mı koruyucu? Geri çekilme yöntemi her zaman işe yarar mı? Bu işin doğrusu ne?

Çocukluk Çağı Mastürbasyonu

Toplumda, mastürbasyonun ergenlikte başladığına dair bir algı bulunuyor. Peki o halde neden çocukluk çağı mastürbasyonu kavramı var?

Doğum Kontrolü Nedir?

"Korunmadan birlikte oldum, hamile kalmış olabilir miyim?" Doğum kontrol yöntemlerine dair yanlış birçok bilgi yayılıyor. Bu işin doğrusu ne?

Yaş, Memnuniyet, Cinsiyet: İlk Cinsel Deneyim

Cinselliğe dair birçok konuda olduğu gibi ilk cinsel deneyim hakkında da çok fazla yanlış "bilgi" var. Bu konuyla ilgili bilgiler yazımızda!

Ayrılık Sonrası Seks

Ayrılma sonrası seksin nedenleri, cinsiyetler arası genel farklılıkları ve etkilerini öğrenmek için yazımızı inceleyebilirsiniz.

Çocuğumla Çıplaklık Konusunda Nasıl Konuşmalıyım?

Çocuklar erken yaşlardan itibaren çıplaklık konusunda meraklı olabiliyorlar. Peki onlarla bu konuyu en doğru şekilde konuşmanın yolu nedir?

Sahtekarlık Sendromu (Imposter Syndrome) Nedir?

İç sesiniz bulunduğunuz konumu hak etmediğinizi ve oraya şans eseri geldiğinizi söylüyorsa Sahtekarlık Sendromu'ndan muzdarip olabilirsiniz.

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşulması Neden Önemli?

Çocuklarla cinsellik konuşmak bir tabu olsa da, çocukların sağlıklı bir ergenlik süreci yaşamaları için bu konu elzem bir noktada bulunuyor.

Cinsel yönelimi gizlemek neye yol açıyor?

Cinsel yönelimimiz kimliğimizin önemli parçalarından. Bu konuyu etrafımızdan gizlediğimizde hangi durumlarla karşı karşıya kaldığımızı biliyor musunuz?

Sexting - Cinsel İçerikli Mesajlaşma

Teknoloji hayatın her alanını olduğu gibi cinsellik tecrübesini de değiştiriyor. Telefonla hayatımıza giren sexting bizi nasıl etkiliyor?

Objeleştirmenin Psikolojisi

Objeleştirme özellikle kadınların, kişilikleri veya başarılarından ziyade dış görünüşleriyle değerlendirmeleri anlamına geliyor.

Korkulu kaçınmacı bağlanma cinselliğimizi de etkiliyor.

Cinsellik yaşarken her seferinde partnerinizin isteklerini ön plana mı koyuyorsunuz? Bu durum bağlanma stilinizle ilgili olabilir.

Tek çocuklar narsisizme daha mı meyilliler?

"Tek çocuk muymuş? O halde kesin şımartılmıştır ve kendini çok beğeniyordur." Bu tarz önyargılara karşılık çalışmalar ne diyor dersiniz?

İyi Bir Lider Nasıl İlişkilenir?

Ekibiyle iyi iletişim kurabilen insanlar daha başarılı liderler oluyor. Peki başka hangi faktörler liderleri başkalarından ayırıyor?

Çocuklarla Cinsellik Hakkında Konuşmak

Cinsellik çoğu insana göre konuşulması zor bir konu. Hele de karşınızdaki zor sorular soran bir çocuksa… Peki ya bu durumu nasıl yönetmeli?

Porno izlemek mastürbasyon sıklığını artırır mı?

Pornografik içerikler birçok ilişkide tartışma konusu olabiliyor. Peki porno izlemek ilişkiyi ve mastürbasyon sıklığını nasıl etkiliyor?

Cinsel Akışkanlık Nedir?

Cinsel akışkanlık, son yıllarda araştırmacıların cinsel yönelimin geçici veya kalıcı olarak değişebildiğini fark etmesiyle ortaya çıktı.

Kadınları Baskılama Aracı Olarak Etiketleme

Cinsiyet rollerinin dışına çıkan kadınlar toplum tarafından ayıplanıyor ve etiketleniyor. Bu durum etiketlenen kadınları nasıl etkiliyor?

Cinselliği özgürce keşfedememek bizi nasıl etkiler?

Cinselliğin bastırılması ya da toplum baskısı çok karşılaşılan bir durum. Peki cinselliği keşfedememek nelere yol açabiliyor?

Cinsellik Korkusu (Erotofobi) Nedir?

Erotofobi, diğer adıyla cinsellik korkusu, en genel anlamıyla cinselliğe dair her şeye karşı duyulan korku olarak tanımlanıyor.

Erkekler Kısa Süreli İlişkileri mi Tercih Ederler?

Erkekler kısa süreli ilişkiler kurmaya daha yatkın mıdır? Yoksa bu sadece filmlerin, kitapların bize öğrettiği bir halk efsanesi midir?

Bobo Doll Deneyi

Çocuğunuz hoşunuza gitmeyen bir şey yaptığında "Hep televizyondan öğreniyor böyle şeyleri!" diyor musunuz? O halde yazımıza göz atmalısınız.

Porno İzlemek İlişkilerimizi Nasıl Etkiliyor?

Hali hazırda bir ilişkisi olan insanların porno izleme sıklığı hem kendilerinin hem de partnerlerinin ilişkiye bakışını etkileyebiliyor.

Kadınların Cinselliği - Orgazm

Kadın orgazmının tanımını, türlerini, erkek orgazmı ile benzerliklerini ve farklılıklarını bu yazımızda öğrenebilirsiniz.

Kadınların Cinselliği - G Noktası ve Boşalma

G noktası nedir? Kadınların cinsellik tecrübesini nasıl etkiliyor? Kadınların boşalması nasıl gerçekleşiyor? Cevaplar yazımızda!

Seks Robotları ve Sanal Gerçeklik

Teknoloji hayatın her alanını değiştirmeye devam ediyor. Seks robotları, uzak bir gelecek gibi gözükse de, hayatımızı nasıl değiştirebilir?

Kadınlar Mastürbasyon Yapar Mı?

Mastürbasyon halen büyük oranda tabu olarak görülen bir konu ancak kadınların kendi cinselliklerini keşfetmelerinde önemli bir rol oynuyor.

Tokat Atmanın Çocuğa Etkileri

"Alt tarafı bir tokat!" deyip geçmeli mi? Yoksa çocukları disipline etmek için başka yöntemler mi aranmalı? Bir tokat nelere yol açabilir?

Mükemmel Bir Seks Hayatı Ulaşılmaz Değil

Cinselliğin varlığı, sıklığı ve kalitesi ilişkinin kalitesini de derinden etkiliyor. Peki, iyi bir seks yaşantısı için neler yapılabilir?

Neden Ayrılıklar Bazılarımız İçin Daha Zor?

Reddedilmenin ve ayrılığın ardından hepimiz acı çekiyoruz fakat bazılarımızın iyileşmesi daha zor oluyor. Bu farklılığa ne sebep oluyor?

Aşkın Gözü Sahiden De Kör Müdür?

Hani gözümüz ondan başkasını görmez, en mükemmel insanın o olduğunu düşünürüz ya… İşte bu, fena halde tutulduğumuzun kanıtıdır!

Bağlanma Stilleri ve Seks

Bağlanma stillerimiz hayatımızın birçok alanını derinden etkiliyor. Buna cinsellik deneyimi ve cinsellikten alınan tatmin de dahil.

Bebeklerin Tensel Temasa Olan İhtiyacı

Sevdiklerinize sarılmanın, dokunmanın ne kadar iyi hissettirdiğini bilirsiniz. İşte o temaslara bebeklerin de çok ihtiyacı var!