Kısa Bulgular

Daha Önce Duygusal İstismara Uğradığınızı Gösteren 10 Davranış

  • Hiçbir şey yapmamış olmanıza rağmen birinin olumsuz duyguları için kendinizi suçlamak 
  • “Böyle hissetmemeliyim.” diye düşünerek duygularınızı gizlemeye çalışmak
  • Kendi ihtiyaçlarınızı görmezden gelerek içinizden gelmemesine rağmen istemediğiniz insanlarla iyi anlaşmaya devam etmek
  • Terk edilme ya da fazla yakınlaşma korkusuyla insanları itmek
  • Size geçmişte yaşadıklarınızı hatırlatacağı korkusuyla anlaşmazlıklardan kaçmak
  • Daha iyisini hak etmediğinizi varsayarak toksik insanları hayatınızda tutmaya devam etmek
  • Başkalarına motivasyon verici konuşmalar yaparken kendinizi sürekli olarak yermek
  • Bir şeylerin “tahmin edilebilir” olmasını istediğiniz için değişikliklerden uzak durmak
  • Kendinizden şüphe duyduğunuz için yaptığınız her işte başkalarının onayına ihtiyaç duymak
  • Kendinizi sevilmeye layık bulmadığınız için başkalarının size gösterdiği sevgiden şüphe etmek

 

Kaynak: Bu yazı, @dlcanxiety adlı hesabın “10 Hidden Behaviors of Someone Who’s Been Mentally Abused” adlı gönderisinden derlenmiştir.