Kısa Bulgular

Yalnız kalma isteğiniz nereden geliyor?

İçsel kaynaklar:

-Sessizlik bana keyif veriyor.

-İlgimi çeken aktivitelere yönelmemi sağlıyor.

-Kişisel alanımı önemsiyorum.

-Duygularımla temas halinde olmama yardımcı oluyor.

-Yalnız olmak manevi hislerimle bağlantı kurmama yardımcı oluyor. 

Dışsal Kaynaklar:

– Başkalarıyla olduğumda kaygılı hissediyorum.

– Başkalarıyla olduğumda sevildiğimi hissetmiyorum. 

– Başkalarının yanında kendim olamıyorum.

– Başkalarıyla birlikteyken söylediklerimden ya da yaptıklarımdan pişmanlık duyuyorum.

 

Kaynak: Yazı, @psych_today’in “Why Do You Want to Be Alone?” adlı gönderisinden çevrilmiştir.