Kısa Bulgular

İlişkilere Zarar Veren 8 Davranış

  • Üçüncü kişilerin yanında partneriniz hakkında ona özel detaylar paylaşmak

Başkalarının yanında partnerinizi eleştirmek ya da utandırmak doğru bir davranış olmayabilir.

  • Duygusal şantaj

Bu davranış türü, partnerinizin sizinle özel olarak paylaştıklarını sonradan onu kötü hissettirmek adına kullanmayı içerir.

  • Verilen sözleri tutmamak

Sürekli olarak verdiğiniz sözleri tutmadığınızda, partnerinizin gözünde güvenilirliğiniz zarar görebilir.

  • Skor tutmak

Partnerler arasındaki romantik ilişki, yapılan yanlışların skorunu tutmaktan ziyade, işlerin nasıl yoluna konulacağına dair çabalamaya dayanır.

  • Kasıtlı bir şekilde kötü davranmak

Dalga geçmek, onaylamamak ve partnerin zayıflıklarından faydalanmaya çalışmak ilişki adına oldukça zarar verici olabilir.

  • İhanet etmek

İlişkilerdeki güven, hangi davranışların kabul edileceğine dair dürüst bir ortaklaşma ya da anlaşmaya dayanır. 

  • Geçmişi silmek ya da görmezden gelmek

Geçmişte yaptığınız kötü veya yanlış davranışları reddetmek, partnerinizden o zamanlar yaşamış olduğu endişe sanki hiç var olmamış gibi davranmasını istemeye benzer.

  • Partnerin değerlerine saldırmak

Partnerler, birbirlerine bağlılıkları ve inandıkları değerler hakkında onları küçümsemeden soru sorabilmelidir. 

 

Kaynak: Bu yazı, Psychology Today’in “8 Behaviors That Harm Relationships” adlı yazısından derlenmiştir.