Kısa Bulgular

Mükemmel olma çabası annelere zarar veriyor.

WhatsApp Image 2019-02-04 at 19.33.52

Günümüz anneleri daha önce eşi benzeri görülmemiş yüksek standartlara tabi tutuluyorlar. Sürekli “Nasıl daha mükemmel bir anne olabilirsiniz?”, “Çocuğunuzu nasıl daha iyi yetiştirebilirsiniz?”, “Neyi eksik yapıyor olabilirsiniz?” konulu yazılar yazılıyor, konuşmalar veriliyor. Peki bu durum anneleri nasıl etkiliyor? ⠀
Bu yönde yapılan çalışmaların sonuçları çok açık: Anneler, mükemmel olmaya çalıştıkça kendilerine zarar veriyorlar. ⠀
Yapılan bir çalışma, mükemmel bebek bakımıyla ilgili kitaplar okumanın annelere hiç iyi gelmediğini, bu kitaplarda önerilen katı rutinlere uymaya çalışmanın annelerde gözlemlenen depresif duygularla ilişki olduğunu gösteriyor. Sürekli anneliği sorgulanan kadınlar kendilerini yetersiz hissediyorlar ve zamanla kendilerini etraflarından soyutlamaya başlıyorlar. Üstelik yaşadıkları olumsuz duyguları da paylaşamadıkları için bu onları daha da kötü bir duruma sürüklüyor. Bu durumun çözümü ise onlara yaşadıkları deneyimlerde yalnız olmadıklarını hissettirecek bir sosyal ağ kurmaları. ⠀
Tam da bu sebeple, yaşadıkları çok da “mükemmel” olmayan anları paylaşan anneler iyi ki varlar, çünkü aynı deneyimi yaşayan diğer annelere yalnız olmadıklarını hatırlatıyorlar.

Kaynaklar: Harries, V., & Brown, A. (2017). The association between use of infant parenting books that promote strict routines, and maternal depression, self-efficacy, and parenting confidence. Early Child Development and Care, 1-12.
Knudson‐Martin, C., & Silverstein, R. (2009). Suffering in Silence: A qualitative meta‐data‐analysis of postpartum depression. Journal of Marital and Family Therapy, 35(2), 145-158.