Biten bir ilişkinin ardından genelde kendi benliğimizi sorgulama eğiliminde oluyoruz. Bu sorgulama strese yol açarken uzun vadede ayrılığı atlatmada bize yardımcı da olabiliyor. Benlik algısının netleşmemesi ise ayrılık sonrası farklı davranışlara yol açabiliyor.
Yapılan bir araştırmada, 181 katılımcıya bağlanma stillerini, benlik algılarının netliğini ve biten ilişkilerine tekrar başlama isteklerini ölçen üç farklı anket yapılıyor. Sonuç olarak kaygılı bağlanmanın eski partnere geri dönme isteğine yol açtığı görülüyor.
Öte yandan, eski partnere geri dönme isteğinin ayrılık sonrasındaki benlik algısının netleşmemesinden ötürü oluştuğu da bulunuyor. Yani, ayrılık sonrası benlik algımızı ne kadar çabuk o kişiden bağımsız bir şekilde belirleyebilirsek geri dönme isteğimiz de o ölçüde azalabiliyor!