bize ulaşın!
 
 

İlişkilerdeki Yaygın Uyumsuzluklar Hangi Farklılıklardan Ortaya Çıkar?

Bir ilişkide insanlar neden anlaşamaz? Bir ilişki neden yürümez? İşte partnerler arasında en yaygın tartışma konusu olan problemler.

Son Yazılarımız

romantik ilişkiler

İlişkilerdeki Yaygın Uyumsuzluklar Hangi Farklılıklardan Ortaya Çıkar?

Bir ilişkide insanlar neden anlaşamaz? Bir ilişki neden yürümez? İşte partnerler arasında en yaygın tartışma konusu olan problemler.
arkadaşlık

Mutluluğumuzu neden bastırmaya çalışırız?

Olumsuz duygularımızı düzenleyebilme üzerine bir dolu araştırma mevcut. Peki ya olumlu duygularımızı düzenleyebilme becerisi neye bağlı olarak gelişiyor?
cinsellik

Yaş, Memnuniyet, Cinsiyet: İlk Cinsel Deneyim

Cinselliğe dair birçok konuda olduğu gibi ilk cinsel deneyim hakkında da çok fazla yanlış “bilgi” var. Bu konuyla ilgili bilgiler yazımızda!
kendimizle ilişkimiz

Kurgu Karakterlerle Kurduğumuz Bağ

Platform 9 ¾ ‘ten kalkmak üzere olan Hogwarts Express’in en arka vagonunda; Harry, Ron ve Hermonie sizi bekliyor desek buna inanmak ne kadar zor olur?
ebeveynlik

Sevginizi Geri Çekmeyin, Adaleti Güçlendirin!

Çocuğunuza sevginizi olabildiğince göstermenin, hissettirmenin ne gibi faydaları var? Şefkat neden çocuklara iyi gelir? Detaylar yazımızda!
profesyonel ilişkiler

İş yerinde ağlıyor musunuz? Sorun değil!

İş yerinde ağlamak zayıflık belirtisi olarak görülebiliyor. Halbuki bazen yapmamız gereken savunmasızlığımızı kabul etmek oluyor.
yakın ilişkiler öneriyor

Romantik İlişkinizi Gözden Geçirmeniz İçin Yardımcı Olabilecek Sorular

Her ilişki zorlayıcı zamanlardan geçiyor. Böyle zamanlarda ilişkinizi daha objektif değerlendirmek için kendinize neler sorabilirsiniz?

Videolarımız

yi podcast serisi

Her Şey İçin Çok Mu Geç? Geç Kalmışlık Hissi

Bu podcast yayınımızda her zaman ne yapmak istediğimizi bilmeli miyiz ve “dinlenmek” bizi geç kamaya mı iter gibi sorulara yanıt veriyoruz.
uzman sohbetleri

İlişkiler ve Mutluluk

Uzman Sohbetleri serimizin ilk videosunda Dr. Gizem Sürenkök'ün çalışma alanı olan yakın ilişkiler ile Dr. Pelin Kesebir'in çalışma alanı olan mutluluğu birlikte ele alarak "ilişkiler ve mutluluk"tan konuşuyoruz.
dizi/film analizleri

Jane The Virgin İlişki Analizi

Bu videomuzda Jane The Virgin dizisinin ana kahramanı Jane'in Michael ve Rafael ile olan ilişkilerinin olumlu ve olumsuz yanları üzerine konuşuyoruz.
yakın kavramlar

Bağlanma Kuramı ve Hayatımıza Etkisi

Bu videomuzda bağlanma kuramından ve bağlanma stillerimizin hayatımıza olan etkisinden bahsediyoruz. Sağlıklı bir hayat için “sıcak” ilişki sürdürmek ne demek gibi sorulara yanıt veriyoruz.
yakın mevzular

Karşılıksız Aşk

Bu videomuzda hem tarifi hem de deneyimlemesi oldukça zor bir durumdan bahsediyoruz: karşılıksız aşk. Daha önce hiç platonik bir şekilde birine karşı hisler beslediğiniz oldu mu? O zaman buyrun videoya!

Atölyelerimiz

Bağlanma: Teoriden Pratiğe

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Bağlanma: Teoriden Pratiğe

"Bağlanma: Teoriden Pratiğe" atölyemizde bağlanma stillerini ve bunların ilişkilerimiz üzerindeki etkilerini konuşuyor, katılımcılarımıza bağlanma stillerini geliştirebilecekleri, aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
 

Harekete Geç: Motivasyon

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Harekete Geç: Motivasyon

"Motivasyon" atölyemizde motivasyonun tanımına ve neden önemli olduğuna değiniyor, motivasyon eksikliğini nasıl aşabileceğimizi öğreniyor ve motivasyon kaynaklarımızı bulmamıza yardımcı olacak uygulamalı egzersizler yapıyoruz.
 

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

"İlişkilerimizde Uyguladığımız Bilişsel Hatalar" atölyemizde günlük hayatımızda farkında olmadan sık sık uyguladığımız ve bu nedenle hem kendimizi, hem de ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen davranışlarımıza odaklanıyoruz. Katılımcılara aktif olarak katılım gösterecekleri egzersizler sunarak, onların daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve sürdürmelerine destek oluyoruz.
 

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek: "Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek" adlı interaktif eğitimimiz ve atölyemizde kaygı, hüzün ve öfke gibi zorlayıcı duyguları tanımlıyor ve bu duyguların ilişkilere olan etkilerini konuşuyoruz. Egzersizler sayesinde katılımcılarımıza bu duygularla başa çıkma yöntemleri sunuyoruz.
 

Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak

"Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak" adlı atölyemizde ayrılığın ardından kişiyi bekleyen süreçler, yaşanan ayrılığın kişinin kendisi ve ilişkileri hakkındaki görüşleri üzerindeki etkisi ve iyileşme hakkında konuşuyoruz. Ayrılığı atlatma ve yeniden bir ilişki kurabilme becerilerini geliştirmeye yönelik öneriler veriyor ve katılımcılarımıza aktif rol oynadıkları egzersizler yaptırıyoruz.
 

Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sağlıklı İlişkiler

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sağlıklı İlişkiler

"Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sa?lıklı İlişkiler" adlı interaktif eğitimimiz ve atölyemizde sınır kavramını, sınır türlerini ve sınır ihlallerini işliyoruz. Egzersizlerle birlikte katılımcılarımızın sağlıklı sınırlar koyabilme ve bu sınırlar sayesinde sağlıklı ilişkiler kurabilme becerilerini geliştirmeyi amaçlıyoruz.
 

Sevmeye Kendinden Başla!

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Sevmeye Kendinden Başla!

Yapmaya başladığımız ilk günden beri büyük talep gören "Sevmeye Kendinden Başla!" atölyemizde öz saygı ve öz şefkat kavramlarının tanımlarını, dinamiklerini ve ilişkilerimize olan etkilerini konuşuyoruz. Katılımcılarımıza bu konularda kendilerini geliştirebilecekleri ve aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
 

Müşterilerimiz & İş birliklerimiz

yazılarımız

biz kimiz?

ne yapıyoruz?

bize ulaşın!