Son Yazılarımız

romantik ilişkiler

‘’Seni Seviyorum’’ Demeden Seni Seviyorum Demenin Yolları

Birine karşı hissettiğiniz sevgiyi göstermenin tek yolu “Seni seviyorum.” cümlesinden geçmiyor. Başka davranışlar da karşı tarafa sevginizi derinden hissettirebiliyor.

arkadaşlık

Mutluluğumuzu Neden Bastırmaya Çalışırız?

Olumsuz duygularımızı düzenleyebilme üzerine bir dolu araştırma mevcut. Peki ya olumlu duygularımızı düzenleyebilme becerisi neye bağlı olarak gelişiyor?

cinsellik

Doğum Kontrol Yöntemine Partnerle Karar Vermek

“Partnerim prezervatif takmak istemiyor.”, “Hangi doğum kontrol yöntemi bana göre?”. Partnerle iletişim kurmak doğum kontrol yöntemi kullanmada nasıl bir rol oynuyor?

kendimizle ilişkimiz

Ruminasyon: Bilişsel Aşırı Odaklanma

Gece başınızı yastığa koyduğunuzda keşke şunu deseydim, şöyle yapsaydım diye kara kara düşündüğünüz olur mu? Öyleyse bu yazımızı mutlaka okumalısınız!

ebeveynlik

Çocukluk Dönemi- Yanlış Bilinenler

Çocuğunuz hayali arkadaşlarıyla mı konuşuyor? Peki bu endişe etmenizi gerektirecek bir durum mu? İşte doğru bilinen yanlışlardan biri!

profesyonel ilişkiler

İşten Ayrıldım! Bununla Nasıl Başa Çıkacağım?

İşten ayrılmak da bir kayıp. Bu yüzden olumsuz duygular hissetmemiz çok doğal. İşte bu süreci kolaylaştırmak için yapılabilecekler!

yakın ilişkiler öneriyor

İçini Açamamak: Şarkılarla Kaçıngan Bağlanma

İnsanların %21’inin kaçıngan bağlanma türüne sahip olduğu düşünülüyor. Peki, bunun müzikte ne gibi yansımaları var?

Videolarımız

yi podcast serisi

Her Şey İçin Çok Mu Geç? Geç Kalmışlık Hissi

01 Mayıs 2021

Bu podcast yayınımızda her zaman ne yapmak istediğimizi bilmeli miyiz ve “dinlenmek” bizi geç kalmaya mı iter gibi sorulara yanıt veriyoruz.

uzman sohbetleri

Hem Kaygılı Hem Kaçıngan Bağlanıyor Olabilir Misin?

10 Nisan 2021

Uzman sohbetleri serimizin 17. videosunda Doktor Özlem Köse ile aynı anda hem kaygılı hem de kaçınan bağlanan kişilerin ilişkileri hakkında konuşuyoruz.

dizi/film analizleri

Grey's Anatomy Karakter Analizi

15 Mayıs 2021

Bu videomuzda Grey’s Anatomy dizisinin ana karakterlerinden Meredith Grey’in güven sorunu ve bağlanma davranışları hakkında konuşuyoruz!

yakın kavramlar

Bağlanma Kuramı ve Hayatımıza Etkisi

04 Mayıs 2021

Bu videomuzda bağlanma kuramından ve bağlanma stillerimizin hayatımıza olan etkisinden bahsediyoruz. Sağlıklı bir hayat için “sıcak” ilişki sürdürmek ne demek gibi sorulara yanıt veriyoruz.

yakın mevzular

Karşılıksız Aşk

12 Haziran 2021

Bu videomuzda hem tarifi hem de deneyimlemesi oldukça zor bir durumdan bahsediyoruz: karşılıksız aşk. Daha önce hiç platonik bir şekilde birine karşı hisler beslediğiniz oldu mu? O zaman buyrun videoya!

Atölyelerimiz

Devamını Gör

Geçmiş Etkinlik

Devamını Gör

Geçmiş Etkinlik

Devamını Gör

Geçmiş Etkinlik

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

Bu atölyemizde farkında olmadan sıkça uyguladığımız, hem kendimizi hem de ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen davranışlara odaklanıyoruz. Aktif katılım gösterilecek egzersizler yoluyla katılımcılarımızın daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve sürdürmelerine destek oluyoruz.