Son Yazılarımız

Hamilelik ve Doğum Korkusu: Tokofobi

Kişinin hamileliğe veya doğuma yönelik korkularına tokofobi deniyor. Tokofobi panik, tiksinti ve hamilelikten kaçınmayı içerebiliyor.

Duygusal İhmal: Ebeveyn Tipleri

Duygusal açıdan ihmalkar ebeveynler çocuklarına karşı duyarsız olup onları yalnız bırakıyor. Peki bu hangi ebeveynlik çeşitlerini içeriyor?

Yeni Kardeş İle İlk Bağlanma

Bağlanma denince aklımıza ilk olarak anne ile çocuk arasındaki etkileşim geliyor. Fakat, bağlanma ailenin diğer üyeleriyle de gerçekleşiyor!

Bebeklerin Sosyo-Duygusal ve Fiziksel Gelişimi

Bebeğinizin ilk kez ne zaman gülümsediğini hatırlıyor musunuz? Bu yazımızda bebeklerin ay ay duygusal ve fiziksel gelişimlerini inceliyoruz!

Videolarımız

Her Şey İçin Çok Mu Geç? Geç Kalmışlık Hissi

Bu podcast yayınımızda her zaman ne yapmak istediğimizi bilmeli miyiz ve “dinlenmek” bizi geç kamaya mı iter gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Ayrılıktan Sonra Sahalara Nasıl Döneriz?

Bu podcast yayınımızda ayrılık sonrasında neler hissederiz ve terk edilmekle flört arasında nasıl bir ilişki vardır gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Arkadaş Grubu Dinamikleri Hayatımızı Nasıl Etkiliyor?

Bu podcast yayınımızda arkadaş grubu dinamiklerinden bahsediyoruz. Dışlanma hissediyorsak ne yapmalıyız gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Aşkım Şu An Çok Sinirliyim! Hep Ben Mi Yazacağım? - Uzak Mesafe Dertleri

Bu podcast yayınımızda uzak mesafe ilişkilerde belirsizliğe nasıl katlanılır ve olumsuz davranışlar nasıl fark edilip düzeltilir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Kaygılı Bağlanıyorsam Ne Yapmalıyım?

Bu podcast kaygılı bağlanan kişilerin ilişki ihtiyaçları nelerdir ve kaygılı bağlanan kişilerin nasıl sağlıklı ilişki yaşayabilir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Neden Ciddi Bir İlişkiye Başlamaktan Korkuyorum?

Bu podcast yayınımızda kaçıngan bağlanma nedir ve kaçıngan bağlanmanın ilişkilere etkisi nelerdir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Yakınlık Kurmanın Yolu Cinsellikten Mi Geçer?

Bu podcast yayınımızda ilişkide erotizmin yeri nedir ve cinsel birliktelik isteği altında yatan sebepler nelerdir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Gerçekten Beni Seviyor Mu? Emojisiz Mesaj Mı Attı? | Neden Kaygılı Bağlanıyoruz?

Bu podcast yayınımızda bağlanma stillerimiz nasıl oluşur ve kaygılı bağlanma nedir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Ergenlerle Nasıl Sağlıklı İletişim Kurulur?

Bu podcast yayınımızda ergenlik nedir ve ergenlikte olan bireylerle nasıl iletişim kurmalıyız gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Cinselliğin İlişkilerimizdeki Yeri Nedir? - Pornografi ve Erotizm

Bu podcast yayınımızda ilişkide cinselliğin yeri nedir ve cinsellik bağlanma sürecini nasıl etkiler gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Sağlıklı Tartışmanın Püf Noktaları - Mahşerin 4 Atlısı

Bu podcast yayınımızda nasıl tartışmalıyız ve tartışırken yaptığımız yanlışlar nelerdir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

"Mükemmel İlişki Mükemmel Seks Midir?" "Zıt Kutuplar Birbirini Çeker"

Bu podcast yayınımızda bir partnerimizin olması diğer ilişkilere ihtiyacımız kalmadığı anlamına mı gelir, mükemmel ilişki mükemmel seks hayatı mı demektir gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Reddedilmekten korkuyor musun? | Reddedilme Hassasiyeti

Bu podcast yayınımızda reddedilmekten korkmanın hayatımıza ve ilişkilerimize olan etkileri nelerdir ve olumsuz etkilerinden kurtulabilmek için neler yapabiliriz gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Kardeşler: Lanet Midir Lütuf Mu?

Bu podcast yayınımızda tek çocuk olmanın artı ve eksileri, küçük/büyük kardeş olmanın artı ve eksileri; kardeşlikte sınırlar koymak, kıskançlık gibi belli başlı merak edilen konuları konuşuyoruz.

Aşk Bitti Mi? Alışkanlıktan Mı Birlikteyiz? Ruh Eşim Nerede?

Bu podcast yayınımızda "Aşkımız bitti mi?" Alışkanlıktan mı birlikteyiz?" "Ruh eşi diye bir şey var mıdır?" gibi belli başlı merak edilen soruları yanıtlandırıyoruz.

Nasıl İyi Ebeveyn Olurum?

Bu podcast yayınımızda "Olumlu ebeveynlik nedir?", "Çocukların beyin gelişimine kadar hayatları üzerinde nasıl etkileri vardır?" gibi soruları yanıtlıyoruz.

Aşk Her Şeyi Affeder Mi?

Bu podcast yayınımızda hem romantik ilişkiler hem de ebeveyn-çocuk ve arkadaşlık ilişkileri bağlamında affetmek ne demektir, belirli aşamaları var mıdır ve varsa nelerdir, hangi durumlarda affetmek mantıklıdır gibi soruların yanıtlarını konuşuyoruz.

Eski Sevgiliyle Arkadaş Kalınabilir mi?

Bu podcast yayınımızda eski sevgiliyle arkadaş kalmanın mümkün olup olmadığını, mantıklı olup olmadığını ve bu durumun hayatımızı ve hayatımıza girebilecek yeni bir sevgiliyi nasıl etkilediğini tartışıyoruz.

Öz Şefkat Nedir?

Bu podcast yayınımızda “Öz saygımız nelerden etkilenir?”, “Neden bazılarımızda daha düşüktür?” ve “Kendimizi sevmezsek başkalarının da bizi sevmesine izin veremez miyiz?” gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Dizi Karakterlerine Neden Bağlanırız?

Bu podcast yayınımızda “Dizi ve film karakterlerine gerçek hayattaki gibi bağlanmak mümkün müdür?”, “Mümkün ise bu bağlanma neden ve nasıl olur?” “Sonuçları nelerdir?” gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Yetişkinlikte Ebeveynlerimizle Olan İlişkimiz Nasıl Değişir?

Bu podcast yayınımızda özellikle sosyal izolasyon süreciyle yetişkinler olarak bir çoğumuzun daha fazla ailelerimizle birlikte kalmasının getirdiği kaçınılmaz bir konu olan 'yetişkinlikte kurduğumuz ebeveyn-çocuk ilişkisi'nden bahsediyoruz.

Hayvanlar, Bitkiler ve Nesnelere Neden Bağlanıyoruz?

Bu podcast yayınımızda “Bu varlıklarla nasıl ilişki kuruyoruz?”, “Bu varlıklarla iletişim kurmak tuhaf mıdır?”, “Bu deneyimin evrimsel işlevi nedir?” gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Yalnızlık Ömür Boyu mu?

Bu podcast yayınımızda "Neden yalnızlık acı verir?", "Yalnızlık bize nasıl zarar verir?", "Her yalnızlık aynı mıdır?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Bir Dargın Bir Barışık, Ne Olacak Halimiz?

Bu podcast yayınımızda "Neden biten ilişkilere dönüp dolaşıp yeniden başlıyoruz?", "Bitip yeniden başlanan bir ilişki ne kadar mutluluk getirir?", "Ara verilen bir ilişkiyi canlandırmak mümkün müdür?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

İnsan Tek Eşli Bir Canlı Mıdır? - 2

Bu podcast yayınımızda "Çok eşli insanların duyguları yok mudur?", "Açık ilişkisi olan insanlar birbirlerini kıskanmıyorlar mı?", "Açık ilişkide aldatmak mümkün mü?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Nasıl Flört Ederiz?

Bu podcast yayınımızda "Neden flört ediyoruz?", "En yaygın flört davranışları nedir?", "Birinin bizle flört ettiğini nasıl anlarız?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Partnerlerimizi Nasıl Seçiyoruz?

Bu podcast yayınımızda "Partnerlerimizi nasıl seçiyoruz?", "Bu seçimlerde hangi faktörler etkili?", "Doğru kişiye hangi aşamalardan geçerek ulaşıyoruz?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

İnsan Tek Eşli Bir Canlı Mıdır?

Bu podcast yayınımızda insan doğasınden, tek eşlilik ve çok eşlilikten, cinsellikten, ilişkilenme biçimlerimizden ve evrimsel süreçte ortaya çıkan eşleşme mekanizmalarımızdan konuşuyoruz.

Karşılıksız Aşk

Bu podcast yayınımızda "Karşılıksız aşk psikolojimizi ve fizyolojimizi nasıl etkiler?", "Karşılıksız aşkın semptomlarını nasıl önleyebiliriz?", "Bu belayı nasıl def ederiz?" gibi sorulara yanıt veriyoruz.

Aşkın Gözü Kör Müdür? - 2

Bu podcast yayınımızda "Tutulma nedir? Etkileri nelerdir?", "Bir ömrü var mıdır?", "Nasıl ortaya çıkar?", "Bir kalp kaç defa sever?" "Orada başkasına da var mı yer?" gibi pek çok soruya cevap veriyoruz.

Aşkın Gözü Kör Müdür?

İkinci podcast yayınımızda "Tutulma nedir? Etkileri nelerdir?", "Bir ömrü var mıdır?", "Nasıl ortaya çıkar?", "Bir kalp kaç defa sever?" "Orada başkasına da var mı yer?" gibi pek çok soruya cevap veriyoruz.

Sosyal İzolasyon

Podcast serimizin ilk bölümünde sosyal izolasyondan bahsediyoruz.

Atölyelerimiz

Harekete Geç: Motivasyon

30 Mayıs 2021
Devamını Gör

Harekete Geç: Motivasyon

"Motivasyon" atölyemizde motivasyonun tanımına ve neden önemli olduğuna değiniyor, motivasyon eksikliğini nasıl aşabileceğimizi öğreniyor ve motivasyon kaynaklarımızı bulmamıza yardımcı olacak uygulamalı egzersizler yapıyoruz.
 

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

10 Haziran 2021
Devamını Gör

İlişkideki Tehdit: Çarpıtılmış Düşünceler

"İlişkilerimizde Uyguladığımız Bilişsel Hatalar" atölyemizde günlük hayatımızda farkında olmadan sık sık uyguladığımız ve bu nedenle hem kendimizi, hem de ilişkilerimizi olumsuz yönde etkileyen davranışlarımıza odaklanıyoruz. Katılımcılara aktif olarak katılım gösterecekleri egzersizler sunarak, onların daha sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve sürdürmelerine destek oluyoruz.
 

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek

24 Haziran 2021
Devamını Gör

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek

Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek: "Duygu Regülasyonu: Zor Duygularla Baş Edebilmek" adlı interaktif eğitimimiz ve atölyemizde kaygı, hüzün ve öfke gibi zorlayıcı duyguları tanımlıyor ve bu duyguların ilişkilere olan etkilerini konuşuyoruz. Egzersizler sayesinde katılımcılarımıza bu duygularla başa çıkma yöntemleri sunuyoruz.
 

Bağlanma: Teoriden Pratiğe

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Bağlanma: Teoriden Pratiğe

"Bağlanma: Teoriden Pratiğe" atölyemizde bağlanma stillerini ve bunların ilişkilerimiz üzerindeki etkilerini konuşuyor, katılımcılarımıza bağlanma stillerini geliştirebilecekleri, aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
 

Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak

"Ayrılığı Atlatmak ve Anlamlandırmak" adlı atölyemizde ayrılığın ardından kişiyi bekleyen süreçler, yaşanan ayrılığın kişinin kendisi ve ilişkileri hakkındaki görüşleri üzerindeki etkisi ve iyileşme hakkında konuşuyoruz. Ayrılığı atlatma ve yeniden bir ilişki kurabilme becerilerini geliştirmeye yönelik öneriler veriyor ve katılımcılarımıza aktif rol oynadıkları egzersizler yaptırıyoruz.
 

Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sağlıklı İlişkiler

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sağlıklı İlişkiler

"Daha İyi Bir İlişki Mümkün: Sınırlar ve Sa?lıklı İlişkiler" adlı interaktif eğitimimiz ve atölyemizde sınır kavramını, sınır türlerini ve sınır ihlallerini işliyoruz. Egzersizlerle birlikte katılımcılarımızın sağlıklı sınırlar koyabilme ve bu sınırlar sayesinde sağlıklı ilişkiler kurabilme becerilerini geliştirmeyi amaçlıyoruz.
 

Sevmeye Kendinden Başla!

Geçmiş Etkinlik
Devamını Gör

Sevmeye Kendinden Başla!

Yapmaya başladığımız ilk günden beri büyük talep gören "Sevmeye Kendinden Başla!" atölyemizde öz saygı ve öz şefkat kavramlarının tanımlarını, dinamiklerini ve ilişkilerimize olan etkilerini konuşuyoruz. Katılımcılarımıza bu konularda kendilerini geliştirebilecekleri ve aktif olarak katılım gösterdikleri egzersizler yaptırıyoruz.
 

Müşterilerimiz & İş birliklerimiz